Ползи от Рисуването и оцветяването
Какви са истинските Ползи от Рисуването и оцветяването?
Да, рисуване и оцветяване са двете техники, които можеш да използваш да като МНОГО мощно средство за заземяване, центриране и приземяване на мислите в настоящия момент. Рисуването, оцветяването, “драскането” активира онази половина на мозъка, която отговаря за аналитичното мислене, последователността, рационалността.
И успокоява и балансира тдругата половина, която отговаря за първичните и автоматични реакции, за тревогата, за спонтаните действия.
Искаш ли да се успокоиш, да се свържеш със себе си?
Тогава седни, преброй си моливите, четките, боите и започни да рисуваш. Съзнателно се фокусирай върху това, което правиш - кой цвят ползваш сега, коя форма оцветяваш, по коя линия “вървиш” в флумастера. Как двишиш своя инструмент за рисуване.
Може да комбинираш с някакво послание, утвърждение, което да казваш на глас или мислиш.
Ако добавиш тиха, успокояваща, медитативна музика можеш подсилиш ефекта на овладяване на безпокойството, тревожността.
Какви материали да ползваш за рисуване и оцветяване?
Всичко, което ти е под ръка ще свърши работа. Можеш да седнеш и просто да даскаш върху листа, ако нямаш лист с предварително зададени линии, в които да се сместиш. Или пък да си свалиш беплатно някоя рисунка или илюстрация за оцветяване. Има и многокниги, които също ще са от полза.
Трябват ли ти предварителни специални умения за това?
Категорично НЕ. Ти вече ги имаш. По рождение. Просто, ако имаш вярване или убеждение в обратното, то най-вероятно не е твое. А някой някога ти е казал, че нещо не се рисува така, както ти го усещаш или виждаш.
Рисуването е, за да ти даде свобода у сещане за сигурност.
Нашето решение са картите за оцветяване с послания. Имат 44 различни рисунки, които да дорисуваш, оцветиш и превърнеш в малки красиви картини. А на гърба на всяка има послание!
Можеш да разгледаш и поръчаш каритите от секция "КАРТИ С ПОСЛАНИЯ" в онлайн магазина.
И в случай, че имаш нужда от арт-терапия и консултация със специалист - имаме и този вариант!
Като художник и сертифициран терапевт по енергийна психология и психо-биология знам колко чудотворни ползи и ефекти може да има една арт-терапевтична сесия. Можеш да избереш вариант от лична сесия с една или четири карти.
Арт-поздрав най-сърдечен,
Ангелина
Когато искаш бързо да свалиш напрежението и да се успокоиш направи това.20 октомври 2025
Дали работи наистина по този начин?
прочети ощеКогато искаш да се свържеш със себе си - правиш това!7 август 2025
Женски ритрийт в Банско: йога, пилатес и арт-терапия
прочети ощеСимволика на цветовете6 август 2025
Психологическото значение и въздействие на цветовете, с които рисуваш и , които носиш всеки ден
прочети ощеБОДИ-АРТ-ТЕРАПИЯ: За релакс на тялото, духа и ума1 август 2025
Рисуване върху кожата ти: За спадане на тревожността и покачване на радостта
прочети ощеАрт Работилница в ПИРИН ГОЛФ27 юли 2025
Рисуване за отпускане, релакс и успокояване на ума и духа - само за жени в полите на Пирин!
прочети ощеРисувай Ангелски Карти | 22 ЮЛИ | LAIKA - ИЗТОК10 юли 2025
Ако усещаш, че имаш нужда да спреш, да си поемеш дъх и да се свържеш отново със себе си — това събитие е за теб.
прочети ощеГрижата за себе си е отложена!9 юли 2025
Кога за позледно сложи себе си на първо място, за да си дадеш онова, което ти харесва и ти носи радост?
прочети още5 прилики между рисуването и йога: изкуство на вътрешния баланс7 юли 2025
Как две различни практики могат да имат толкова общо – и как да ги използваш за повече спокойствие, баланс и вдъхновение в ежедневието си.
прочети ощеАрт-Терапия с АНГЕЛСКИ БОГИНИ5 юли 2025
Рисуване със злато, брокат в трансформиращо приключение за осъзнаване на личната стойност и творческа сила
прочети ощеРАБОТИЛНИЦА: Рисуване със злато в ЗОНА Б1915 май 2025
✨ Златото на КЛИМТ - женска творческа група за трансформация и баланс на енергиите
прочети ощеТЕРАПЕВТИЧНО Рисуване със ЗЛАТО на 28-ми май7 май 2025
Златото е символ на алхимията - превръщане на нещо обикновено в необикновено - в злато, символ на промяна и трансформация ✨ Златото на КЛИМТ
прочети ощеТРИМАТА БРАТЯ И ЗЛАТНАТА ЯБЪЛКА28 януари 2025
Днес могат да ти помогнат да откриеш своя въпрос или отговор...
прочети ощеЖИТЕНАТА ПИТКА28 януари 2025
Тркулнала се питката и... донесла на тебе послание, ала какво?
прочети ощеКОСЕ БОСЕ28 януари 2025
Неподозираните скрити послания в приказката за пиленцето, което снесе три златни яйца
прочети ощеЗЛАТНОТО МОМИЧЕ27 януари 2025
Какво скрито послание носи за теб момата от вълшебната българска приказка?
прочети ощеАрт-Терапия в група за теб през НОЕМВРИ!25 октомври 2024
Избери интуитивно своето събитие, в което да участваш за да се успокоиш и заземиш
прочети ощеАнгелски Карти с послания 22 октомври 2024
Тези вълшебни карти са за теб: истинска ангелска арт-терапия за спешни случаи, виж защо!
прочети ощеТехника за успокояване с 5-те сетива24 юли 2024
Ангелско послание за деня: МИР+ХАРМОНИЯ+ЛЮБОВ
прочети ощеДобре Дошъл ЮЛИ! 1 юли 2024
Какво ли ще ни донесе новият месец? Да повдигнем енергията малко с ей това "писмо" към един от най-хубавите летни месеци...
прочети ощеВ центъра тази седмица: СЪЗИДАНИЕ23 май 2024
Знаеш ли, че всеки е създател и всеки е творец? Как така? Ето така.
прочети ощеКарта с послание за седмицата: КОД ЛЮБОВ14 май 2024
Понеделник: Истинска Любов: Какво значи тя? Къде да я търсим и намерим тази Истинска Любов? Да видим:
прочети още